Keittokirja 5:2, Ulrika Davidsson

Keittokirja 5:2

Ulrika Davidsson Malte Danielsson

Liikunta ja Terveys, Ruoka ja juoma
Suomi, 2014
Karisto

5:2-dieetti on tullut jäädäkseen! Dieetti pudottaa painoa ja vähentää diabeteksen, sydän- ja verisuonitautien sekä syövän riskiä. 5:2-dieetti on todella yksinkertainen: viitenä päivänä viikossa syödään "tavallista ruokaa", ja kalorien saantia vähennetään viikon kahtena paastopäivänä.

Keittokirja 5:2 sisältää kaiken tarpeellisen dieetin noudattamisen avuksi: tietoa, vinkkejä, motivoivia ohjeita sekä sata helppoa reseptiä, joiden avulla jokainen onnistuu pääsemään tavoitteeseensa. Päivän ateriarytmiä noudattelevissa ruokaohjeissa on käytetty suosittuja, kätevästi saatavilla olevia aineksia, ja jokaisen annoksen kalorimäärät on ilmoitettu selkeästi.

Myynnissä olevat kirjat

Kunto
Sidosasu
Hinta
Hyvä
Sidottu
10.00 €

Kirjan aiheita

5:2-dieetti, laihdutus, ruokavaliot, painonhallinta, paasto, ruokaohjeet, keittokirjat.